po prostu

Hmm mi się po prostu wydaje że napiołeś się tylko do drugiego zdjęcia. Spodenki te same poszwa i kołdra ta sama ^ ^. Pozatym jeżeli trenował byś rok nawt przy hantlach 5-cio kilowych to wskoczyło by ci przynajmniej 3 cm,jeżeli się myle tozwracam honor,efekty są marne i nie chodzisz systematycznie na siłke.Pozdro

sluchaj jak chcesz przybrać masę to po pierwsze czy ma to być masa mięśniowa czy po prostu masa ciała(feet) w drugim przypadku jedz wszystko co masz w lodówce, w pierwszym musisz stosować odpowiednią diete. niektórzy uważaja że najpierw można robić masę czyli tyć a potem rzeżbić się. mysle ze lepiej starać się utrzymywać niski poziom tłuszczu [...]

po prostu forum nie jest do prowadzenia wlasnego biznesu sorry za refresh Zmieniony przez - premium w dniu 2008-04-24 09:45:03

[...] siła podskoczyła to skutki uboczne dość spore, kłucia pod żebrami, włosy wypadały garściami,ból głowy prawie codziennie, straszne gazy, które się utrzymują do dziś. Po prostu nie warto, bo sam środek praktycznie nic Ci nie da, a skutki uboczne mogą wystąpić... To już lepiej metę wziąć i po mimo skutków ubocznych przynajmniej jakiś efekt [...]

bo jest to po prostu niesmaczne dla innych użytkowników :)

Spoko, po prostu pomyslalem sobie ze Kradzież to za mocne słowo, ale coś jak to nazwac inaczej....chyba sie nieda.

[...] w Nowej Hucie policja wykryla nielegalna uprawe konopii indyjskich. Choc "uprawa" to w tym przypadku za duzo powiedziane - 21-letni byly student hodowal konopie po prostu w doniczkach. W wynajmowanym przez niego mieszkaniu policjanci znalezli piec konopii o wysokosci 1,2 m i mniejsze, 40-centymetrowe. Mlodzieniec stanie przed sadem. [...]

To już nie wiem, jaka dietę zrobić... Jak ten trening rozplanować. Może po prostu gotowca mógłby ktoś pode mnie wstawić? :)

[...] A czemu FBW, twój plan jest cienki, brakuje głównych złotych ćwiczeń - MC, Przysiad, Podciąganie... Co do diety - zaprzyjaźnij się z działem Odżywianie na forum, w podwieszonych masz tam fajne źródła białka, tłuszczy, ww.. I wydaje mi się że ta kaloryczność za niska. Na forum też masz jak to obliczyć albo po prostu wpisz w google Bmr kalkulator

[...] Vendraminiego przez KO (ciosy) 4:25, runda 1 Podczas wywiadu po walce, zapytany o ten wyjątkowy moment, kiedy wydawało się, że jest w tarapatach, Pimblett odpowiedział po prostu: „Jestem Scouserem. My nie dajemy się znokautować.” Zaapelował również o walkę wieczoru lub co-main event na gali w Wielkiej Brytanii, kiedy UFC wróci do organizowania [...]

[...] masz rację, wytrwa i może nawet coś jeszcze zgubi, bo w to nikt nie wątpi, natomiast chodzi o to żeby ten czas wykorzystać jak najbardziej efektywnie fan - staraj się po prostu dokładać coś minut z tygodnia na tydzień i tyle, nikt nie powiedział że będzie lekko, zapyerdalać trzeba, ale też nie ma co się zarzynać i działać wbrew sobie ;-) sam [...]

[...] dość nieoczekiwane,biorąc pod uwagę jego prezentowany tu profil psychologiczny i efekty ostatnich dwóch modułów. Ale też jest w tym układzie bardzo dobra wiadomość dla innych uczestników -będzie bardzo ostra walka o trzecie miejsce- to po prostu nowa szansa,stąd pewnie będzie wielu pretendentów. Bo Wielka Dwójka jest nie do przejścia :)

Ale też jest w tym układzie bardzo dobra wiadomość dla innych uczestników -będzie bardzo ostra walka o trzecie miejsce- to po prostu nowa szansa,stąd pewnie będzie wielu pretendentów. Bo Wielka Dwójka jest nie do przejścia :) Wierz lub nie, ale przysiegam, ze to wlasnie byl powod do rezygnacji. Szukales czarnego konia a ze sie nie znalazl to [...]

To już zależy od Ciebie i Twojego czasu, jeśli masz czas przed, ćwicz przed. Jeśli bardziej pasuje Ci po, to po. Bez różnicy. Tak wygospodaruj czas, byś mógł trening wykonać ;-) I plan jedzenia może zostać, po prostu godziny posiłków się zmienią ;-)

[...] ale jakie ono bedzie zalezy tylko od nas. Taka postawa jaka reprezentuje wielu z was na pewno nie zmienimy naszego spoleczenstwa. My nie mamy slabego prawa. My po prostu jestesmy slabym spoleczenstwem. Pod kazdym wzgledem. No pomijajac fakt, ze w morde to lubimy kazdemu dac bo przeciez jestesmy od wszystkich lepsi. Pytanie tylko w czym [...]

[...] powtórzyli badania i wyniki wzorowe po ok 40 min. od poprzedniego badania. Niestety nieuleczalne migotanie przedsionków ale profilaktyka pomaga nie pogarszać stanu. Po prostu chcę napisać abyś zmienił lekarza. Tak, jak krzykacz napisał, że może to być problem z głową. Moją siostrę leczyli 3 lata na pseudo "bulimie", "anoreksję", "refluks", [...]

[...] Najlepsze wyjście moim zdaniem to zmienić towar na inny a tego MT oddać komuś na testy. Jeśli u testera będzie to samo to już w ogóle 100% towar. Jeśli mu pójdzie ładnie i nie będzie narzekał to znaczy że tak jak mi nie warto brać propionatu tak tobie nie warto enana. Niektórych rzeczy po prostu nie da się na naszym poziomie racjonalnie wyjaśnić.

[...] bo bija u ciebie malaya, sam biles i byles zadowolony. Jednak mimo ze to ampy to to ciagle UG, tak ze kazda seria moze byc inna. Nie chodzi mi ze lab hvjowy, takie uroki UG po prostu ze jedna seria kosa inna slabsza. Zrodlo i sprawdzone opinie znajomych, najlepiej ktorych widzi sie na silce chociaz raz na jakis czas- cala tajemnica:-).

Dzisiejszy dzień był tragiczny dla mnie. Pobudka o 1 w nocy i od 2 do 14 w pracy. Zjechany na maksa. Bieganie tylko 23 minuty więcej moje nogi nie wytrzymały. Po prostu odpadłem%-). Trening: 4.5km w 23minuty. Micha tak jak na zrzucie. Trochę mało kcal weszło ale czułem się obżarty wręcz. [...]

Whey 100 od Treca, czekolada-sezam miecie system, z zimnym mlekiem to jest po prostu nie do opisania %-) . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad61d79d506545708e99733be936adab.jpg